Hormonváltozás

Hormonváltozás március 3, 2020

Többnyire természetesnek vesszük az egészséget. Egészen addig, amíg az első tünetek meg nem érkeznek. Ilyenkor megadóan legyintünk. A korral jár…

Vannak olyan folyamatok a testben, amelyek valóban kötődnek az életkorhoz. Ilyen például a hormonműködés azon része, ami például a fogantatáshoz kapcsolódik. A változókor tünetei biztosan jelzik ezt az időszakot. A téma egyébként nem csak a nőket érinti. A hormonváltozások férfiaknál is okoz tüneteket.

Minden esetre érdemes a témával foglalkozni. Megismerni a test működését, valamint a lehetséges megoldásokat a panaszok orvoslására.

A női testet 2 fontos hormon segíti és szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron.

Ennek a két hormonnak az egyensúlya nagyon fontos szerepet játszik a női önvalónkban, a sárkánnyá válástól az anyakirálynői szerepben való tetszelgésünkig. A két hormon működése határozza meg, hogy éppen melyik álarcunkat viseljük. 

Ösztrogén hormon

  • A ciklus első felében van jelen szintje magas.
  • Majd a második felében megfordul és a progeszteron lesz a magasabb.
  • A petefészekben termelődik.
  • A zsírsejtekben raktározódik.
  • Elsőszámú nemi hormon.
  • Felelős a mellekért, a méhért és a menstruációért

Progeszteron hormon

  •  A progeszteron ha nagyon alacsony, vagy már hiányzik, akkor rendszertelen és erős menstruációs vérzést eredményez.
  • Ha a terhesség bekövetkezik és az alatt zuhan le a progeszteron szint, akkor  vetélés vagy koraszülés következik be.
  • Élénkíti a libidót peteérés idején.
  • Megelőzi a mell-, méh és petefészek rák kialakulását.
  • Előkészíti a méh nyálkahártyát a megtermékenyített pete beágyazódására.
  • Véralvadásban is segít.

A progeszteron hormon képes kordában tartani az ösztrogén szintet

Mire jó még a progeszteron?

  • Elősegíti a pajzsmirigy hormonok munkáját.
  • Gyorsítja az anyagcserét.
  • Szabályozza a vércukor szintet.
  • Csökkenti a szorongást és a depressziót.

A kibillent hormonok milyen károkat okozhatnak?

Ösztrogén dominancia:    

 Változókor

  • Premenstruációs szindróma PMS
  • Policisztás petefészek szindróma PCOS
  • Endometriózis
  • Ok nélküli hízás
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Hajhullás, zsíros haj, pattanásos bőr
  • Mióma
  • Vetélés
  • Mellcsomók
  • Lassú anyagcsere
  • Alacsony libidó

Egy kis segítség!

Ötlet, lehetőség a változásra

Dr. Jhon Lee norvég származású család orvos, endokrinológus több évtizedes kutatási munkája mutatott rá, hogy ez mit jelent. Az ösztrogén tartósan túlsúlyba kerül a progeszteronnal szemben.

Próbáljuk meg fenntartani az egyensúlyt:

  • Az ösztrogént több forrásból is be tudjuk szerezni.
  • Fito ösztrogének (növényi ösztrogén pl. szója).
  • Fogamzásgátló tabletta szedése.
  • Xeno ösztrogének (vegyszerek, csapvíz, kozmetikumok).
  • Egy darabig saját petefészkünk termeli.

Mi a helyzet a progeszteronnal?

Nincs sok lehetőségünk! De kezdjük a listáról a változó kor problémáit kezelni, megoldani.

Klimax, változókor

A változókor, a klimax, testi-lelki tünet együttese. Megjelenése mind a két felet érinti kisebb, nagyobb lelki és fizikai tüneteket okozva. A klimaxról akkor beszélünk, mikor a menstruáció teljesen elmarad. Ilyenkor a petefészek lassú kimerülése, az ösztrogén és progeszteron hormonok termelésének megszűnése következik be.

Ez egy természetes folyamat, hisz ebben a korban már nincs szükség utódnemzésre, így a petefészek elveszíti funkcióját.

Vannak nők, akik nagyon könnyen átvészelik a hormonváltozást. A skála egyébként széles az enyhe tünetektől, a teljes kimerülésig.

Azok a hölgyek, akiknek az ösztrogén és progeszteron szintjük kiegyensúlyozott volt, a változó kor nem hoz nagy változást, viszont aki ösztrogén dominanciában szenvedett, azt igencsak megviseli a változás. 

Változókor tünetei

A változó kor alatt könnyen kialakulhat depresszió, szorongás, hőhullámok, hangulatváltozások, alvászavar, fáradság, érzékenység, türelmetlenség, lassúság, enyhe hízás. Megfigyelhető pl. hasi puffadás, víz visszatartás ödéma. Lehetnek még tünetek az ösztrogén dominanciának, migrén, krónikus fejfájás, magas vérnyomás. A magas ösztrogén szint hat a magas vérnyomásra is. Hat a vesére és fokozza a víz visszatartást. Elsősorban a has és az alsó végtagok feszülnek. Szexuális kellemetlenségek. Nő a szívbetegségek, csontritkulások kockázata, ízületi problémák.

Van természetes segítség!

Jamgyökérrel az egészségért. A mexikói jamgyökér jótékony hatású. Magas a béta-karotin tartalma, tartalmaz még DHEA, ami egy  elő hormon szerű anyag,  így ösztrogén, tesztoszteron, progeszteron és kortikoszteron elő anyaga. Hatása nem csupán változókorra jó, erősíti az immunrendszert, csökkenti a stresszt, növeli a libidót. Természetes progeszteronként helyreállítja a ciklust.

Poloskavész

Egyik legjobb gyógynövény a menopauzás panaszokra. Csökkenti (LH) szintjét így mérsékli a kellemetlen hőhullámokat. Remek szer stressz ellen. Figyelem! Májbetegség esetén nem alkalmazható, túladagolás hasmenést okozhat.

Barátcserje

Barátcserje népszerű, a hormonháztartással kapcsolatos betegségek kezelésére. Pl. klimax. Az agyalapi mirigy természetes folyamatainak rendezésében segít. Így segít a menopauza tüneteinek enyhítésében.

INDOL 3C

A nőknél és férfiaknál egyaránt segíti a hormonegyensúly visszaállítását. Hozzájárul a mellek, a méh, a petefészek és a prosztata egészségének fenntartásához.

Segít!

  • Méh miómák
  • Mastopathiából eredő mell fájdalom
  • PMS premenstruációs szindróma
  • PCOC Policisztás  petefészek szindróma
  • Endometriózis
  • Menopauza

Férfiak figyelem!

A férfiak idővel a tesztoszteron szintjükből veszítenek, viszont ösztrogén szintjük növekszik. Felborul a hormon szintjük. A prosztata is ettől változik.

Segítheti az indol 3 c a méregtelenítést a májban. Továbbá gyulladás gátló hatása van, zsír lerakódását irányítja. Csökkenti a koleszterin szintet, zsír anyagcsere, szív-és érrendszerre van hatással. Védelmet nyújt a trombózis, a vérrögképződés ellen.

És nem utolsó sorban lehet fülakupunktúrával vagy akár biorezonanciával való kezeléssel pozitív változást elérni.

Blogbejegyzéseim megtalálhatóak a https://csakanoknekmagazin.hu/szakertonk-kovacsne-mayer-judit/ online magazinban is.